Längesedan vi fick tummarna loss och skrev något här!

I söndags körde vi ett morgonpass. Det blev rullskidor först i ca 1,5h. Blåste ganska kraftigt och var extra jobbigt emellanåt, men bra att träna på det också. Kan ju faktiskt vara storm i Mora med...

Sen kom regnet, mindre kul. Vi stack till gymmet och körde 1 h där. Blev fokus på rygg, axlar, triceps och mage. Sen var vi helt slut!!

Ikväll är det dags för gemensam träning igen. Vi hoppas att regnet kan sluta så vi kan sätta på oss pjäxorna och rullskidorna och ta en tur!

Ha en bra dag!

Igår var det exakt en månad tills vi står i starten till Tjejvasan. Känns väldigt konstigt! Tiden har gått så snabbt. Var är snön?

Ikväll kör My innebandy och Elin kör gym och löp.

Känner oss lite sega, men mest i ryggen! Längtar tills nästa gång vi ska köra rullskidor (blir förmodligen på onsdag). Det är riktigt kul!

Ikväll blir det innebandyträning...

Igår körde Bygg 4 km på rullskidorna. My spelade innebandymatch (vinst:)).

Idag träffades vi vid rondellen i Råbocka/Klitter kl 08.30 Planen var att köra rullskidor. Vi körde 9 km och är mäktigt stolta!

Nu är vi dock ganska slitna. Byggan gick även på ett Yoga-pass direkt efter och My var på Ikea...

Tror att vi pratar för de flesta. Man har sett en rullskid-åkare ute, det ser ju lätt ut! Kan ju inte vara något konstigt med rullskidor...

Vi kan lova att det inte är lätt, särskilt om man aldrig provat förr!

För det första är det väldigt ostabilt och vingligt, har man en fot som trampar lite snett utåt eller inåt, ja då svänger ju skidan!

My (lite optimist) föreslog att vi skulle åka från Byggan och ner till Råbocka/Klitter. En på rullskidor och en på inlines. Byggan tittar på My, va? Ska vi inte ta bilen ner?

Jaha, bilen blev det och tur var det att Byggan tog ner My på jorden. Som sagt, det var svårare än vad vi trodde.

My ramlade en gång och det är nästan en hel vetenskap att ta sig upp igen!

Vi körde vars 30 min på rullskidorna, 30 min på inlines och sedan sprang vi 17 min. Vi vet precis vilka muskler vi bör träna (precis som Carina och många andra berättat för oss), mage och rygg (alltså hela bålen får mycket stryk), triceps och axlar.

Synd att vi inte tog med kameran!

Ikväll ska My låna ett par rullskidor och i helgen bör ni hålla er inne från Ängelholms gator!

Som sagt, vi var på Vallakväll igår på Din Bil...

Kul att träffa folk som ska göra samma vansinniga sak som vi, tom ännu värre. De flesta skulle förstås köra Vasaloppet.

Träffade Carina och hennes gäng där. En man, som vi tyvärr inte vet namnet på, var himla trevlig. Han ska också bo i samma hus som vi och har lovat att hjälpa oss med vallningen. Tur det...

En av stationerna vi gick på igår, var just visning av hur man vallade. Vi tittade med stora ögon, sen på varandra... Öööö, jaha... Ska vi gå eller?

Vallningen är ju rena konsten! Tur att vi ska få hjälp med det!

Vi fick dock himla bra tips av Carina-gänget. Dessutom fick vi låna ett par rullskidor till så nu har vi vars ett par och kan köra på för fullt!

Om vädret tillåter är det tänkt att vi ska prova ikväll. Lugnt och uppförs backe för att minimera ev skador.

Rapportering kommer imorgon :)

Idag ska vi på Vallakväll i Helsingborg. Ett flertal leverantörer, som Craft, Axa och något skidmärke :), kommer vara där. Vi hoppas på många fina erbjudande. Dessutom himla bra tips på hur man vallar!

Vad är flås? Aldrig hört talas om det...

Mys kondition verkar vara som bortblåst! Byggan var stark igår på löpningen. My lite efter, kändes ok i kroppen, men var är flåset?