Nej nej, vi har inte glömt fredagens hiss och diss. Den kommer här!  

Elins diss: Att inte tiden räcker till

Mys diss: Att jag alltid ska vara så j-vla velig 

Elins hiss 1: Det fina vårvädret, så härligt! :)

Elins hiss 2: Earth hour, den 28 mars mellan klockan 20.30 och 21.30 släcker miljontals människor runt om i världen sina lampor för att i en gemensam gest visa sitt stöd för klimatfrågan! 

Mys hiss 1: För första gången på länge har jag en ganska oplanerad helg. Men om jag känner mig rätt så kommer den vara fullsmockad from imorgon förmiddag ändå…

Mys hiss 2: Har äntligen fått tag på sällskapsspelet Touché! Med hjälp av en kollega hämtades det i Limhamn i veckan. Toché lånade jag i höstas av en kompis och fördrev en hel helg med det, så kul är det! Ikväll ska det packas upp och jag och Checke ska ge Henrik och Jonas storstryk! :)

Over and out.

I onsdags hade vi en specialträning med innebandyn. Det var en liten kämpande skara. My kom som sagt dit lite senare och fick se tjejerna flåsa, kämpa och svetten droppade på mattorna. Men Elin, hur gick passet egentligen till?

Passet började med en uppvärmning då vi sprang runt i en ring och efter ett tag så skulle vi byta håll genom att först slå med båda händerna i mattan och sedan springa åt andra hållet! Redan här började det strula sig och vi sprang in i varandra. Håkan som höll passet log snällt och sa peppande ”kom igen”.

Elina hade också sagt till Håkan att vi är vältränade, men jag tror nog att ni har lite olika mått på vad vältränad är eller så han kanske missade om Elina sa att vi var vältränade….. de flesta tjejerna håller nog med om att det var längesedan vi hade sådan här träningsvärk efter ett pass.

Det blev en hel del smidighet, vilket vi inte var så jättebra på. Snabbhet höjde vi nog oss lite på, men det var ljusår mellan våra snabba fötter och Håkan 54 års fötter! Tekniken med sparkar var riktigt roligt och när vi med inlevelse började skrika ut vår energi/aggression så kändes det nästan som om vi var proffs :)

Skräcken lyste i våra ögon när Håkan skulle visa hur sparkarna gick till och när mitzhållaren flög bakåt några steg. Vissa av oss hade detta med sparkar och slag lite mera i oss än andra. Hur som helst blev det många skratt!!! Smidigheten……ja vad ska jag säga de yngsta tjejerna var stelast och Håkan trodde stundtals att vi skojade med honom när vi försökte tänja och sträcka!

Vi fick också lära oss lite självförsvar som vi hoppas på att vi aldrig behöver använda, men jag lovar att vi kan golva precis vem som helst nu :)

Passet var hur roligt som helst och vissa av oss fick nog lite blodad tand och tog ett schema för träningstiderna och hade jag fått frågan om att träna taekwondo igen så hade jag självklart tackat ja!  

Här kommer några bildbevis.

Over and out.

En blondin var på ett gym och iakttog en bodybuilder som tränade.
- Booom!!! sa bodybuildern och slet av sig tröjan!
- Vad är det där? frågade blondinen.
- DET ÄR 90 KILO DYNAMIT, BABY!!!
- Boom!!! sa bodybuildern och slet av sig sina byxor.
- Vad är det där på dina ben? frågade blondinen.
- DET ÄR 90 KILO DYNAMIT, BABY!!!
- Boom!!! sa bodybuildern och slet av sig sina kalsonger.
Då gav blondinen ifrån sig ett skri och sprang i panik ut ur gymmet.
Bodybuildern sprang ikapp henne och frågade varför hon sprang.
- Jag ville inte vara i närheten av all den där dynamiten
när jag såg att stubinen var så kort...

Over and out.  

Det blev jämt i utslagsfrågan!

På tredje plats:

Checke 2303 mil fel

Andra plats:

Mamma Anti 1680 mil fel

Första plats:

Marlan 1103 mil fel 

Grattis säger vi! Önskar du en triss eller en kram? :)

Rätt svar var förresten 24 928 mil har våra bilar kört tillsammans.

Over and out.

Ikväll är det dags för en specialträning med innebandylaget. Elina, vår tränare, har ordnat ett pass Taekkwondo! Säkert helt främmande för de flesta?! Elin ska vara med och testa denna träningsform. My ska kolla på och förmodligen ta en del bildbevis. My tycker det är lite tråkigt att hon inte kan vara med, men igår tränade hon sitt knä 2 ggr för mycket… Därför är det sträng vila idag! Efter träningen ska vi ut och äta på Pepelino.  

Vad hittade vi på igår? 

My: Jag började min dag med ett morgonpass hos Marianne. Emlan (http://guldemlan.blogg.se) var där samtidigt även denna gång. Himla trevligt att få träna ihop. Det är 6 veckor efter Emlans operation och 13 veckor sedan min. Jag hade 3 månaders jubileum för mitt nya korsband igår! Vi har båda kommit längre fram än många andra, vilket självklart motiverar oss lite extra! Jag ökar min löprunda på löpbandet varje gång. Först joggade jag 30 sekunders sekvenser, nu är jag uppe i 6 min jogging på raken. Imorgon höjer jag 1 minut till.  Jag som absolut hatade allt vad löpning innebar tidigare, älskar det numera…

Efter några timmar på jobbet var det dags för mitt träningspass för de anställda. Igår utökades gruppen med 2 personer. Tiden får utvisa ifall de vill komma fler gånger…

Direkt efter passet begav jag mig till Checke för vår promenad. Eftersom Checke dragits med både influensa och hosta och jag var trött i mitt ben efter två pass, bestämde vi oss för att endast gå 30 minuter. Fast vi lyckades inte, knappt en timme blev det…

Under promenaden skriker Checke plötsligt och om hon försöker hoppa upp i min famn eller bara krama hårt, vet jag inte. :) Jag blir ju självklart rädd och skriker också. I ögonvrån ser jag ett tiotal löv blåsa över marken och hade väl mina aningar… Checke lägger sig dubbel i skratt och försöker få fram mellan attackerna att hon trodde det var möss! Hihi. Jag kan ju inget annat än att asgarva och tillslut sprutar tårarna på oss båda.

Kvällen avslutades i soffan till finalen av Mästarnas Mästare. Min favorit Elofsson stod som vinnare. Men om det hade blivit Moström istället hade kvittat, jag var bara oerhört glad att Erika inte vann…  

Elin:

Jag jobbade och jobbade och jobbade, har inte riktigt samma möjligheter att kunna träna på arbetstid som Mysan! En höjdpunkt på dagen var dock en gemensam lunch som arrangerades av 4 stycken som fyllde år på mitt jobb. Det bjöds på pajer i alla dess former och sen en jätte god citronkaka till efterrätt.

Efter jobbet hämtade jag Assi som vanligt och gick hem. Jag bytte om och begav mig av till Friskis en aningen nervös för jag skulle testa att gå på aerobics. Jag har gått på det mycket för många år sedan och vissa svängar verkar tydligen aldrig gå ur. Det var riktigt kul och svetten lackade! Det är roligt att testa på lite olika träningsformer nu när innebandyn är slut för säsongen, man får lite ny inspiration till träningen istället för att nöta i gymmet hela tiden!

Min kväll avslutades också i soffan till Mästarens Mästare. Tycker dock att sista grenen gav lite väl mycket fördel till Elofsson. Jag hade hellre uppskattat en gren likt fäktningen där båda är likvärdiga, men det är min åsikt!

Over and out.

Utgången i lördags var väl ingen höjdare. Vi höll oss dock vakna tills klockan slog 3.30, då vi tog taxi hemåt.

Varför luktar man fortfarande rök när de inte får röka inne?! Å nej, vi röker då rakt inte!

Elins halsduk kom bort i Cardinals garderob, men till hennes lycka hade de hittat den när hon ringde i dag och snälla som de är så ska de skicka den på posten :)

Här kommer svaren på vår tidigare bildtävling: 

Badrumsskåp 1 Bygg

Badrumsskåp 2 My

Kylskåp 1 Bygg

Kylskåp 2 My

Städskåp 1 Bygg

Städskåp 2 My

Sopor 1 My

Sopor 2 Bygg

Diskhög 1 My

Diskhög 2 Bygg 

De som svarade rätt var Marlan, Checke och Mamma Anti. En utslagsfråga till er:

Vad står våra respektive bilars mätarställning på?

Så här vill vi ha svaret Elins mätarställning +  Mys mätarställning= ?

Närmst rätt svar vinner!! 

Over and out.

Ang tävlingen vi lade ut här tidigare i veckan, så har vi hittills fått in fyra hela svar!! Åååå. Kanske vi kan få in några till under helgen? Vi kommer sedan lägga ut en utslagsfråga ifall vi har delade 1:a platser.

Vår kväll började så här. Mys telefon ringer ca 18.55, 5 minuter innan My bjudit Elin på middag.

M: Hej.

E: Hihihihihihihihihihihihihi.

(shit, gråter hon eller skrattar hon?? tänker My)

E: Hihihihihihihihihihihihihi.

M: Vad e det?

E: Den syns inte!

M:Va??

E: Min klänning. Den syns inte utanför jackan!

M: Nehe... Vadå?

E: Den syns inte, den är såååå kort!

M: Det är ju bra om du ska få ett ragg ikväll!

E: Hur kort är din?

M: Jag har byxor.

E: Då får vi nog ta och byta om på dig sen! Jag vill inte gå i klänning själv...

10 minuter senare stod Elin i sin snygga korta klänning i Mys hall.

Efter lite mat var det självklart dags för melodifestivalen. Å vi kan faktiskt inte rangordna låtarna, alla är ju bra! Vi har dock kommit överrens om att Alcazar eller Sofia skulle klara sig bäst i Ryssland.

Kl 23 går tåget mot storstaden. Först ska vi träffa Mys kompis Annah utanför Cardinal för att ta stämpel, därefter ska vi till Utposten för att ta en drink eller två...

Blir vi the Queens of the Dancefloor tonight?!

Vi lovar att rapportera imorgon!

Over and out.

Då var det dax igen. Veckans hiss och diss!

Mys diss  Att jag aldrig lär mig att min mage inte gillar friterad och fet mat…

Elins diss  Att snön kom tillbaka igen, jag vill ju ha vår! 

Mys hiss 1 Att jag köpt biljetter till U2! Efter fyra timmars kö, blev det min tur! :)

Mys hiss 2 Att jag har många trevliga saker inplanerade hela helgen!

Elins hiss 1 Hörselinplantat som gör att små döva barn kan höra igen.

Elins hiss 2 Spin/Core passet på friskis är min nya drog

Over and out.