Igår på innebandyträningen skulle vi först ut och jogga i lugnt tempo 30 min. Vår lagledare tog täten. Det gick lite sakta, men han sa:

"Tro mig, jag vet vad ni ska göra resten av träningen..."

Väl tillbaka får vi reda på av Elina, vår tränare, att det ska bli ett test. Beep-test. Tack för den ja.

Vi kommer inte avslöja våra resultat här, då vi vet att några av våra konkurrenter och gamla lagkamrater läser denna blogg. MEN, vi är heta!!

Därefter blev det spel i 45 min.

Inte klart här inte, det blev ett pass styrka för benen och ett pass som de kallade plankan. Ni vet vanliga planken men med 10 olika övningar i/av... Himla spännande. Att vi inte är smidiga fick vi ytterligare en gång konstaterat, även att vi har noll balans. Det är bara till att träna!

Idag har vi vilodag. Kan vi vara värda efter fyra dagars slit!

Elin kör löpträning imorgon, My på lördag eftermiddag och sedan kör vi vårt simpass på söndag eftermiddag.

Vi får ta och lägga in lite nya kort snart. Kommer kanske på söndag i våtdräkter...

Over and out.