Igår på innebandyträningen skulle vi först ut och jogga i lugnt tempo 30 min. Vår lagledare tog täten. Det gick lite sakta, men han sa:

"Tro mig, jag vet vad ni ska göra resten av träningen..."

Väl tillbaka får vi reda på av Elina, vår tränare, att det ska bli ett test. Beep-test. Tack för den ja.

Vi kommer inte avslöja våra resultat här, då vi vet att några av våra konkurrenter och gamla lagkamrater läser denna blogg. MEN, vi är heta!!

Därefter blev det spel i 45 min.

Inte klart här inte, det blev ett pass styrka för benen och ett pass som de kallade plankan. Ni vet vanliga planken men med 10 olika övningar i/av... Himla spännande. Att vi inte är smidiga fick vi ytterligare en gång konstaterat, även att vi har noll balans. Det är bara till att träna!

Idag har vi vilodag. Kan vi vara värda efter fyra dagars slit!

Elin kör löpträning imorgon, My på lördag eftermiddag och sedan kör vi vårt simpass på söndag eftermiddag.

Vi får ta och lägga in lite nya kort snart. Kommer kanske på söndag i våtdräkter...

Over and out.

 

Marlan

27 juni 2008 09:57

Åh, vad jag känner att jag kommer sakna innebandyn! Ja, inte sommarträningen kanske, men spel, träningar och lagkamrater... Hoppas det kommer att gå bra för er i Å/K!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Denna säsong kommer vi att leva våra innebandyliv på vars ett håll. Elin har bytt spår helt och har fått en ny utmaning, hon ska vara tränare i Åstorps F16 lag. Hennes lediga tid går nu åt att planerar inför nästa säsong och det ska bli kul att se h...

Jag tog ledigt från jobb idag, dels för att jag pluggat hela helgen och dels för att jag skulle studera Rögles två pass. Det var för ca 1 månad sedan som jag kontaktade Rögles nye fystränare för att fråga om jag fick vara med på ett par pass för att...

Ett gäng tjejer hade möhippa för sin väninna och det blev vin, strippande grabbar, spex och upptåg, men även presenter. Den ena presenten var en svart monsterdildo. Dagen efter när den blivande frun satt i bilen på väg hem så sneglade honpå monstret ...

Det är helt otroligt vad tiden och dagarna går fort. Jag kan nästan inte förstå att vi redan är framme i juni. Nu har alltså halva 2009 snart gått! Kanske är det inte så konstigt att dagarna i maj har gått fort jag har varit borta 3 helger. Veckan so...

Igår var det middag i Viken tillsammans med mamma, Mats, Bitt och Leif (Henkes föräldrar). På väg hem undrade Henke och jag vad vi egentligen gjorde där för vi fick inte en syl i vädret. Våra föräldrar hade alltså att snacka om och släppte inte in os...