Simningen närmar sig som sagt. Den 12 juli är det dags i Vansbro.

Vi har därför lagt om vår träning lite. Vi tränar mycket axlar och bröst på gymmet.

Det är himla kul med träningen för tillfället. Tror att vi fått en liten kick efter att genomfört Tjejvättern?!

Imorgon bitti blir det ett längre löppass. Vet inte om vi lägger in något på gymmet för benen också. Blir alltså en tung dag för nedre delen av kroppen...

 Ikväll har vi "Teambuildning" i Båstad. Det är restaurangvecka och vi ska gå ut och käka gott.

Dessutom ska vi in om outleten i Östra Karup för att se om de har några löparskor till oss. Gärna billigt. Vet inte varför vår ekonomi är lite sådär just nu?? :)

Trevlig helg!

Over and out.  

Ingen vila här inte. Det är bara en månad tills simningen, så vi måste träna på ordentligt!

Byggan var inte riktigt i form igår så hon cyklade en omväg till gymmet och My sprang (hasade) efter...

Väl på gymmet körde vi hårt på axlar, bröst, triceps och biceps. My körde dessutom lite magövningar. Sedan bar det hemåt igen.

Mys stora utmaning är att få rätt på konditionen/flåset. Hon har stora problem. Byggan försöker ge henne massor av tips och ikväll ska hon testa att springa en runda själv. Med musik, kanske kan lugna hennes andning?

Over and out.

Vi kom hem till Ängelholm kl 20.45 Vi stannade 4 gånger på vägen hem för att äta, äta glass och tanka, gå på toa och åter tanka...

My har lite problem att sitta ner. Hon är lite öm mellan benen!

Annars är vi lite möra i lår och skinkor, men inget märkvärdigt. Den 9 mil långa banan var väldigt fin. Var inga direkta jättebranta uppförsbackar i början. Mest långa, utdragna. Därefter fick man oftast en nedförsbacke.

På vägen fanns 5 depåer med vatten, blåbärssoppa och bullar. Vi stannade på tre av dessa.

När det var 1 mil kvar började benen kännas lite stumma. Innan vi skulle få lyckan att nå målet och Motala skulle vi självklart få två fruktansvärda backar. Kanske inte så farliga om man fått dem i början av loppet, men efter 8,5 mils cykling finns det inte mycket kraft kvar.

Det var låg växel, vi kämpade och slet. Det gick inte värst snabbt uppför, men upp kom vi. Här började peppningen.

När vi kommer upp mot upploppet, står massor av folk och hejar.

Fin upplevese! Nu har vi gjort hälften av grenarna i Tjejklassikern...

Har varit en mycket trevlig helg. Att vi har fått kontakt med Carina är helt perfekt. Både boende och allmän hjälp är guld värd!

Carina cyklade Tjejklassikern på 3.08 Tjejerna i vår stuga cyklade på strax under 5 h.

 Vi hamnar nog på playan imorgon.

Over and out.

Vi är i mååååål! Vår tid blev 3.36 Vi är helt klart nöjda!

Vår uppskattning var att cykla på 4 timmar, så detta var positivt!

När vi vaknade imorse var vi både lite spända och smått nervösa. Men det hör väl till inför ett lopp, man måste ju vara taggad!

Helt perfekt väder för cykling. 25 grader och molnigt.

Vi cyklade på ordentligt. Där var nog bara 5 st som cyklade om oss och dessa var nog proffs...

Hände egentligen inte så mycket under vår runda. En tjej vinglade till på vägbanan och höll på att cykla in i My. Som tur var så klarade vi oss precis, hade kunnat gå illa.

Elin körde över en död and!

Väl i mål så bjöds det på potatisbullar, sallad och knäckebröd. My hatar potatisbullar, men efter loppet kunde nog precis vad som helst slinka ner...

Nu har vi duschat, stretchat ett antal gånger och ska snart packa ihop och köra hemåt. Vi får nog stanna ett antal gånger för att sträcka på oss.

Här kommer en del bilder!

Over and out!

Efter en hel dag i ballerinas, hård shopping och kokhett väder, blir självklart fötterna lite fuktiga...

Elin bestämde sig för att duscha av sina små fossingar. Hon kommer därefter ut i köket, säger till My:

"Nu måste det vara dina som luktar!"

När My vänder sig mot Elin har hon Elins fot upptryckt i huvudet och vill att hon ska lukta på den... Oj oj oj...

Snart läggdags för oss.

Vi har läst Aftonbladet, den fick vi gratis vid nummerlappsutdelningen! Sparade 10 kronor, det behövde vi verkligen.

Vi har haft pepptalk och infosnack på Carinas och Ernsts (så heter han) terass. Även kaffe, vatten och Ballerina kex. Mums!

Cyklarna fick vi pumpade och står åter i Black Magic.

Jaha, vi ser fram emot morgondagen. Vi ska gå upp kl 7.30 Frukost kl 8 hos Ernst, därefter blir det en promenad för att få igång kropp och mage.

Vi ska inatt sova i våningssäng, det var inte igår. Elin fick överschlafen pga av att My är höjdrädd. Det är faktiskt sant, fråga mamma Anti. Elin tror ej på det!

Elin är rädd för att hon skulle rulla ner inatt. Hon vill att vi ska bädda upp med lite kuddar runt henne. Elin, lugna dig, My fångar dig!! Du kan dessutom ta cykelhjälmen på dig! Hahaha.

Vi ska köpa samma träningsställ eller baddräkt kanske? I några stugor längre bort bor ett gäng damer. De har alla samma sorts turkosa baddräkt. Ganska kul! De ser dessutom ut att vara lyckliga, de skuttar fram i sina baddräkter, tappar handduken...

Vi måste verkligen gå och lägga oss!

Sov gott.

Over and out.

Vi vaknade upp i underbara Ullared kl 7.30 Hade sovit sådär och var lite allmänt täppt i näsan och skrovlig i halsen.

Frukost fick bli Icas baguetter och en Loka som vi åt i Black Magic.

Färden satte sedan mot Gällstad och stora målet Lager 157. Vi anlände prick 10, alltså precis i tid när de slog upp portarna för oss.

Vi hittade massor av kläder som vi inte trodde att vi kunde leva utan! Klänningar, jeans, linnen, festtoppar, flipflops, ytterliggare 6 par skor av alla dess sorter... Black Magic är knökafull!!

Nu är vi i Motala. Väldigt fin stuga som Carina har ordnat för oss. Vi ska sova fyra personer i denna och inväntar två tjejer till.

Just när vi skriver detta grillar vi karrékotletter. Elin säger att de är klara. Dags att äta med andra ord. Det blir potatissallad till, bröd, tomater och ostbågar... Elin har dessutom köpt en grapefrukt till efterrätt. :(

Imorgon bitti får vi frukostbuffé inne i Carina och Ernst/Lennarts (kommer aldrig ihåg vad han heter) stuga bredvid. Perfekt!

Ikväll blir det film på tv, Sova med fienden, pumpning av cyklarna och förmodligen lite snack med våra kamrater.

Start imorgon kl 10.20 Håll tummarna för oss!!

Over and out.

Då var det dags för vårt andra uppdrag som är cyklingen. 9 mil = ont i röva.

Självklart förenar vi nytta med nöje.

Just nu är vi i Ullared och sitter i vårt fina motellrum!

Eftermiddagen började så här:

15.00 möttes vi upp utanför Mys port där hon parkerat den fina Forden, som vi nu döpt till Black Magic!

My började med att spänna fast cyklarna. Det var trångt och j-vligt, hon blev smutsig och svetten lackade. När detta var klart gick hon upp i sin lägenhet för att hämta väskan. Väl tillbaka säger Bygg:

"Där finns en skjutdörr på sidan!"

Om blickar kunde döda hade inte Elin längre varit med oss! Om My visste om den där dörren hade cykel-fastspänningen gått mycket enklare!

För att muntra upp My i bilen, tog Elin fram godispåsar! Inte vilka godispåsar som helst, utan Gummi World och Tommy & Jerry påse, riktigt Glöttagodis!

Första anhalt blev en mack mellan Mellbystrand och Halmstad. Där köpte vi dricka och lite mat.

In kommer en snygg kille, eller endast med snygg bar överkropp. Elin säger till My:

"Jag tror du ska vända dig om"

Vilket My gör och tappar hakan.

När killen väl ska betala och vänder ryggen mot oss ser vi förskräckt myntinkastet!

Båda två börjar asgarva och bryter ihop mitt i affären! Det finns inget stopp på oss. My går mot kylarna för att svalka sig och för att få stopp på skrattet. Elin skrattar fortfarande...

Väl i bilen igen ska Elin göra ett test på My. Vilken smak har bilarna i Ahlgrens bilar?? Kan ni det? Har de samma smak eller det är vanilj, jordgubb och päron?

Vi båda var fast beslutna om att vi skulle kunna urskilja smakerna.

My kör bilen, Elin säger:

" Blunda nu! "

My blundar och får in en bil i munnen. Sen kommer hon på att hon kör och borde titta på vägen!!

My hade inte ett enda rätt på smakerna på bilarna!

Hör och häpna! Turen kunde sluta precis innan vi kommer in på Ullareds parkering. My tappar fattningen om ratten då två killar i bar överkropp tänker korsa vägen.

Väl inne i affären går Elin och letar efter en speciell t-shirt. Hon stannar en anställd, som råkar vara en otroligt snygg kille. Hon säger:

" Har ni några t-shirts här?"

Leende och med tindrande ögon svarar han:

"Ja, det har vi..."

"Men det ska vara en drake på den!"

Han trodde tyvärr dessa var slut, men Elin blev ändå nöjd med sitt ögongodis.

Här kommer två bilder. En på restaurangen och en där vi visar Ullareds idylliska nattliv! :)

Imorgon bitti kör vi till Gällstad och shoppar vidare.

Vi har dessutom två sängar över i vårt motellrum och ska snart bege oss ut på jakt efter vars ett kap!

Over and out.

Så ja, det börjar närma sig. Lite spänd förväntansfull inför lördagens lopp...

Allt är packat och klart. I eftermiddag kl 15 kör vi.

Som vi nämnt tidigare så går vår resa genom Ullared idag och Gällstad för att sedan komma till Motala på fredag eftermiddag/kväll.

My har lånat brorsan bil, en miniskåpbil, Ford Transit! Får vi plats med shoppingpasårna?? :)

Vi ska uppdatera bloggen mycket under helgen och lägga upp en del bilder!

Ha det så bra här hemma!

Over and out!