Direktlänk till inlägg 29 december 2008

Äntligen motiverad!

Av My & Elin - 29 december 2008 22:03

Idag var det dags för besök hos Marianne, min sjukgymnast. Jag var lite nervös för detta, då jag vet att hon säger precis vad hon tycker och jag var rädd för att få världens nedlåtande om mitt knä...

Det första min sjukgymnast säger när hon ser mig i korridoren:

S: Stelopererade han dig?

M:Nä...

S:Böj på knäet då!

M:Men det gör ont ju...

S:Då böjer vi på det ändå.


In i rummet. Jag skulle sätta mig på britsen. Jag var påväg att med hjälp av mitt friska ben lyfta upp mitt söndriga. Marianne är vaken "Nänänänänänä! Inget sånt!"

Ojdå, såg hon det... Det var bara att försöka spänna benet och lyfta upp det av egen kraft. Å ja, det gick faktiskt, man behöver bara någon som pushar och ser till att man inte fuskar.

Marianne sa att mitt knä knappt var svullet längre. Härligt. Jag är dock lite svullen i vaden, just pga att jag har rört mig för lite de första 5 dagarna. Detta ska jag nu råda bot på.

Marianne gav mig 5-6 övningar som jag ska jobba med flera gånger om dagen. När vi gick igenom dessa så gjorde det ...ONT. Men, man säger inte emot sjukgymnasten, man gör bara som hon säger. "My, du får ta två Panodil innan bara, för detta måste du göra, rörligheten kommer inte trilla ner från himlen till dig!"

70 grader hade jag i mitt knä första gången hon bad mig bocka det så mycket jag kunde. Imorgon ska jag ha 90, enligt M. På fredag när jag ska till Marianne igen ska där vara ännu mer. Känner pressen och jag lovar att jag töjer och töjer... Jag har inte tid med något annat. Å jag anar mg se mer än 70 grader nu! :)


Jag gick från det onda sjukgymnast-passet med leende på läpparna. Hon pushar en i  rätt riktning och äntligen har min motivation kommit tillbaka! Jag längtar redan till fredag!


Over and out.

Mysan



 
 
Ingen bild

Moster Marie

30 december 2008 16:22

E´du lite kinkig ibland, My? Det låter lite så eller du är bara uttråkad?
Det blir bra ska du se. Ha ett riktigt Gott Slut & Gott Nytt År! Kan bara bli till det bättre. Många kramar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av My & Elin - 5 juni 2009 10:22

Denna säsong kommer vi att leva våra innebandyliv på vars ett håll. Elin har bytt spår helt och har fått en ny utmaning, hon ska vara tränare i Åstorps F16 lag. Hennes lediga tid går nu åt att planerar inför nästa säsong och det ska bli kul att se h...

Av My & Elin - 1 juni 2009 17:40

Jag tog ledigt från jobb idag, dels för att jag pluggat hela helgen och dels för att jag skulle studera Rögles två pass. Det var för ca 1 månad sedan som jag kontaktade Rögles nye fystränare för att fråga om jag fick vara med på ett par pass för att...

Av My & Elin - 1 juni 2009 13:54

Ett gäng tjejer hade möhippa för sin väninna och det blev vin, strippande grabbar, spex och upptåg, men även presenter. Den ena presenten var en svart monsterdildo. Dagen efter när den blivande frun satt i bilen på väg hem så sneglade honpå monstret ...

Av My & Elin - 31 maj 2009 21:14

Det är helt otroligt vad tiden och dagarna går fort. Jag kan nästan inte förstå att vi redan är framme i juni. Nu har alltså halva 2009 snart gått! Kanske är det inte så konstigt att dagarna i maj har gått fort jag har varit borta 3 helger. Veckan so...

Av My & Elin - 30 maj 2009 20:31

Igår var det middag i Viken tillsammans med mamma, Mats, Bitt och Leif (Henkes föräldrar). På väg hem undrade Henke och jag vad vi egentligen gjorde där för vi fick inte en syl i vädret. Våra föräldrar hade alltså att snacka om och släppte inte in os...

Ovido - Quiz & Flashcards