Idag är det inte som vanligt. Jag är på kurs i Helsingborg och Byggan spenderar sin dag i Malmö. Därav inga lååånga inlägg...

Kan dock skriva lite snabbt om vår träning igår.

Vi tog som vanligt en liten uppvärmningsrunda i Åstorp-city. Därefter blev det att hoppa hopprep. De där baklängeshoppen är ganska svåra! Himla bra träning, borde vi göra oftare! Sen blev det lite blandad styrka för hela kroppen. Situps, armhävningar, plankan, sidoplanka (like!), 90 grader...

Vi körde några övningar innan det var dags för spel.

Imorgon är det innebandy igen. Uppladdning inför matchen på torsdag kanske?

Har ingen aning om vad Byggan ska göra ikväll. Tror att det blir lite plugg och jobb?

Jag ska ha månadens aktivitet med jobb, vilket denna gång innebär gokart och middag. Har bett min kollega Sanna (buggaren no1) ta med kameran från jobbet så vi kan föreviga detta på bild. Har ni tur kanske jag lägger in något här imorgon.

Over and out.

Mysan

 

Checke

7 oktober 2008 12:48

Perfekt ju att ni fick hopprep av mig så att ni kan träna hemma på de där svåra baklängeshoppen :-)
kram på er

 

Marlan

7 oktober 2008 13:16

Hade varit trevligt med aktiviteter med jobbet, kan man göra det ensam tro?

Kör som en galning My! Det brukar du ju göra.. :-)

 

Elina

8 oktober 2008 09:16

Klockren kommentar Marlan ;) Vi har ju fått uppleva detta... Ses ikväll!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Denna säsong kommer vi att leva våra innebandyliv på vars ett håll. Elin har bytt spår helt och har fått en ny utmaning, hon ska vara tränare i Åstorps F16 lag. Hennes lediga tid går nu åt att planerar inför nästa säsong och det ska bli kul att se h...

Jag tog ledigt från jobb idag, dels för att jag pluggat hela helgen och dels för att jag skulle studera Rögles två pass. Det var för ca 1 månad sedan som jag kontaktade Rögles nye fystränare för att fråga om jag fick vara med på ett par pass för att...

Ett gäng tjejer hade möhippa för sin väninna och det blev vin, strippande grabbar, spex och upptåg, men även presenter. Den ena presenten var en svart monsterdildo. Dagen efter när den blivande frun satt i bilen på väg hem så sneglade honpå monstret ...

Det är helt otroligt vad tiden och dagarna går fort. Jag kan nästan inte förstå att vi redan är framme i juni. Nu har alltså halva 2009 snart gått! Kanske är det inte så konstigt att dagarna i maj har gått fort jag har varit borta 3 helger. Veckan so...

Igår var det middag i Viken tillsammans med mamma, Mats, Bitt och Leif (Henkes föräldrar). På väg hem undrade Henke och jag vad vi egentligen gjorde där för vi fick inte en syl i vädret. Våra föräldrar hade alltså att snacka om och släppte inte in os...