Kl 10 imorse landade vi på gymmet. Mysan har gigantiskt problem med marklyften, hon tappar ryggen och axlarna direkt. Måste därför köra med mycket lättare vikter för att först få ordning på tekniken. Byggan har stenkoll på den övningen och kör tungt!

Tog lite kort från passet så ni får se vad vi håller på med. En bild på Elin då hon ligger i bänkpressen. My där hon gör knäböj mot väggen, vi kallar den "slicka dörren-övning"... :) Ytterligare en bild på Elin där hon gör en del av KB-killern för magen. We like!

Elin är lite stressad och tycker att det är tråkigt att hon inte kan träna så mycket hon vill innan Lidingöloppet, allt pga att hon har så mycket på jobbet. Ta det lugnt Elin, vi ska bara springa 1 mil och det klarar vi. Vi tar nya tag i oktober!

My ska på buggen ikväll!

Over and out.